As Sete Leis Espirituais do Yoga integram a sabedoria védica de 5 mil anos às interpretações modernas do Yoga, criando uma prática diária de yoga para ajudá-lo a unir corpo, mente e espírito. Com base nos ensinamentos apresentados por Deepak Chopra e no popular livro de David Simon, As Sete Leis Espirituais do Yoga, essa bela prática combina meditação, Pranayama, filosofia de yoga, saudações ao sol e desenvolvimento de Asana para alinhar-se com os magníficos ritmos do cosmos.

Quando você aprende posturas de yoga em sete aulas de Leis Espirituais de Yoga, os sete princípios são tecidos em sua prática e movimentos. Mesmo quando os alunos aprendem posturas tradicionais de yoga, a atenção e a intenção que eles dão a esses princípios melhoram a qualidade de todos os aspectos de suas vidas.

Os 7 Princípios

Lei da Potencialidade Pura:

Sua natureza essencial é a consciência pura, a fonte infinita de tudo que existe no mundo físico. Como você é uma parte intrínseca do campo da consciência, você também é infinitamente criativo, ilimitado e eterno.

Lei de Dar e Receber:

Dar e receber são diferentes expressões do mesmo fluxo de energia no universo. Como o universo está em constante e dinâmica troca, você precisa dar e receber para manter a abundância, o amor e qualquer outra coisa que queira circular em sua vida.

Lei do Karma (Causa e Efeito):

Toda ação gera uma força de energia que retorna para você em espécie. Quando você escolhe ações que trazem felicidade e sucesso aos outros, o fruto do seu Karma é felicidade e sucesso.

Lei do Menor Esforço:

Você pode mais facilmente satisfazer seus desejos quando suas ações são motivadas pelo amor, e quando você gasta o mínimo de esforço, não oferecendo resistência. Desta forma, você entra no poder organizador infinito do universo para fazer menos e realizar tudo.

Lei da Intenção e do Desejo:

Inerente a toda intenção e desejo estão as mecânicas para o seu cumprimento. Quando você se concentra na quietude e introduz suas intenções no campo da potencialidade pura, você aproveita o poder organizador infinito do universo, que pode manifestar seus desejos com facilidade sem esforço.

Lei do Desapego:

No nível espiritual, tudo está sempre se desdobrando perfeitamente. Você não precisa se esforçar ou forçar situações a seguir seu caminho. Em vez disso, você pode pretender que tudo funcione como deveria, agir e, em seguida, permitir que oportunidades surjam espontaneamente.

Lei do Dharma:

Todo mundo tem um Dharma ou propósito na vida. Ao expressar seus talentos únicos e usá-los para servir aos outros, você experimentará amor ilimitado, abundância e verdadeira realização em sua vida.

*texto baseado na obra de Deepak Chopra, Chopra Center.